Une chaleur soudaine qui monte, le visage qui rougit, parfois en pleine réunion ou au milieu de la nuit... Les bouffées de chaleur font partie des manifestations les plus connues — et les plus déstabilisantes — de la périménopause et de la ménopause. Vous n'êtes pas seule à les vivre, et elles méritent d'être comprises plutôt que simplement "supportées". Pourquoi ça arrive Durant la périménopause, les fluctuations hormonales perturbent le centre de régulation de la températur
