Le pantalon qui serre un peu plus, la silhouette qui change sans que rien n'ait vraiment changé dans vos habitudes... La prise de poids à cette période de vie est l'une des transformations les plus fréquentes, et aussi l'une des plus mal vécues. Pourtant, ce n'est ni un manque de volonté, ni une fatalité contre laquelle il faudrait se battre. Pourquoi le corps change à cette période Les fluctuations hormonales modifient le métabolisme et la répartition des graisses, souvent a